不想做“斑”長，教你變回“白娘子”！
現(xiàn)代女性出門必化妝，否則都不愿意出門，素顏朝天的絕對(duì)是勇氣可嘉。其實(shí)是因?yàn)槟樕系纳?，才讓她們?duì)自己的容貌喪失自信。今天小艾就和大家一起了解色斑的種類，以及用艾灸怎么戰(zhàn)勝色斑，找回自信的自己。01色斑有哪幾種？色斑有很多類型，主要有雀斑、黃褐斑、老年斑等等。主要表現(xiàn)為面部的斑塊，主要發(fā)病人群為女性，發(fā)病原因多種多樣，有遺傳，黑色素沉積等。02不同的色斑艾灸方法有不同青春期：雀斑主要和遺傳有關(guān)雀斑大
谷雨丨雨生百谷，人間向暖
谷雨·介紹谷雨，取自“雨生百谷”之意。《管子·四時(shí)》云：“時(shí)雨乃降，五谷百果乃登”。太陽到達(dá)黃經(jīng)30°時(shí)，谷雨將至，回南天也終將下場(chǎng)?！俺比藗儭辈槐卦贀?dān)心衣物潮濕發(fā)霉了。濕霧漸退，樓梯回歸干燥，心情都變得爽朗，可謂是“撥云見日終有時(shí),一碧萬頃醉晴空”！“雨粟當(dāng)年感天帝，同文永世配橋陵?！比藗儼鸭漓雮}頡的日子定為“谷雨節(jié)”?！肮扔辍笔谴杭镜淖詈笠粋€(gè)節(jié)氣，起著承前啟后、送春迎夏的作用。這段期間雨水連綿
告別“蚯蚓腿”，靜脈曲張?jiān)趺凑{(diào)？
你是否經(jīng)常感到雙腿酸脹難忍？有沒有發(fā)現(xiàn)腿上的血管開始隆起，像一條條「蚯蚓」爬上腿？甚至發(fā)現(xiàn)腿部顏色變深，不小心磕碰、破皮，還會(huì)留下潰瘍？每次一坐下或者一躺下，都要把腿抬高，才會(huì)感到腿舒服點(diǎn)？如果你的回答里有一項(xiàng)為「是」，那就要盡快排查是否存在下肢靜脈曲張的問題。什么人容易得靜脈曲張？下肢靜脈曲張：俗稱「炸筋腿」、「蚯蚓腿」，是因靜脈壁薄弱和靜脈瓣膜功能不全，使得靜脈血液倒流和停滯、靜脈壓增高，下肢
讀懂五臟五行與四季的關(guān)系，養(yǎng)生才算入門……
中醫(yī)認(rèn)為，人體的五臟：肝、心、脾、肺、腎，分別對(duì)應(yīng)著代表宇宙五中基礎(chǔ)物質(zhì)的木、火、土、金、水。而且，五行按順序還對(duì)應(yīng)著四季。你可能要覺得玄乎了，為啥人體的五臟會(huì)和聽著像材料名稱的五行有關(guān)呢？古人很聰明，發(fā)明了一種非常適合理解世界的方法：類像對(duì)比法。我們雖然不了解一個(gè)事物，但是我們可以通過比對(duì)熟知的事物，來理解未知的事物。五行和五臟即是如此。五行是五種氣的運(yùn)行規(guī)律什么叫氣？中醫(yī)講的氣包括空氣，但不全
艾灸問答121：艾灸的壯數(shù)是什么意思？
灸友：艾灸的壯數(shù)是什么意思？? 在學(xué)習(xí)艾灸的過程中，經(jīng)常會(huì)遇到一壯或者幾壯這樣的詞語。搞得我們滿頭霧水，不知道是什么意思？一壯即燃盡一個(gè)艾柱其實(shí)在艾灸療法中，狀是一個(gè)量詞，一個(gè)計(jì)量單位。艾灸一壯，就是在一個(gè)穴位上燃燒一個(gè)艾柱的意思；連灸五壯就是在一個(gè)部位或者一個(gè)穴位連續(xù)燒上五個(gè)艾柱。艾柱一般是指比較短的艾條，直徑在15毫米，而長度在25毫米。以弦歌堂的五年艾柱和五年艾條舉例，艾條長度在20厘米，直
甲流在“狂飆”，孩子先中招！這樣艾灸有奇效！
近日，甲型流感爆發(fā)，全國很多地方醫(yī)院里兒科都人滿為患。不少家長表示，孩子這次得甲流的癥狀，甚至比新冠還嚴(yán)重！而且多地學(xué)校因它而停課。根據(jù)這次甲流，弦歌堂古法艾灸為大家整理了較為全面的針對(duì)小兒感冒、發(fā)燒，還有咳嗽等問題的艾灸方法。艾灸給身體補(bǔ)益元?dú)狻⑼ㄕ{(diào)氣血、扶助陽氣、促進(jìn)本身調(diào)整人體經(jīng)絡(luò)的自愈能力，多維度增強(qiáng)身體的免疫力。避免了孩子因?yàn)榇蜥樰斠撼运幎庾铮€保護(hù)、增強(qiáng)了體質(zhì)，是古圣先賢留給我們的綠